L'unico modo per vivere felici è vivere adesso, l'istante, l'ora!
Non aspettare che tutto sia perfetto come vuoi tu, perché spesso il momento giusto non arriva mai, agisci, cogli l'attimo, carpe diem.
Accetta il passato e si grato per quello che sei oggi, pianifica il futuro ma lascia che esso sia lo specchio di ciò che fai ora, di come vivi adesso.
Liberati da ogni preoccupazione (vedi metodo) e godi al massimo il momento presente con tutto il cuore, percepisci l'amore che hai intorno e dentro di te, sii te stesso adesso.
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